पढ़ा हुआ याद रखने के 7 जादुई तरीके | yaad karne ka tarika | Notes ko Yaad Kaise Rakhe Best

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पढ़ा हुआ याद रखने के 7 जादुई तरीके

Yaad karne ka tarika | ज्यादातर Student का कहना होता है कि वे एग्जाम (Exam) से पहले अच्छे से Study करते हैं और हर Subject को अच्छे से पढ़ते हैं लेकिन फिर भी एग्जाम के वक्त पढ़ा हुआ सब कुछ भूल जाते हैं, जिसकी वजह से उनके Exam के अंदर अच्छे मार्क्स नहीं आ पाते हैं,

और ना ही वे Exam के अंदर टॉप कर पाते हैं लेकिन उनकी कक्षा के बाकी के स्टूडेंट (Student) एग्जाम (Exam) के अंदर अच्छे मार्क्स के साथ में टॉप (Top) कर जाते हैं तो दोस्तों क्या आप भी पढ़ा हुआ सब कुछ भूल जाते हैं, क्या आपको भी पढ़ा हुआ लंबे समय तक याद नहीं रहता है? ????

यदि आप भी इस तरह की समस्या से जूझ रहे हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर है क्योंकि आज इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं कि पढ़ा हुआ कैसे याद रखें (yaad karne ka tarika) और साथ ही साथ ” Kitab Kaise Yaad Kare in Hindi ” से रिलेटेड पूरी जानकारी आपको इस लेख के अंदर देने वाले हैं। पढ़ा हुआ याद न रहने के वैसे तो कई कारण होते हैं जैसे कि

Study के अंदर रुचि ना होना,
बिना टाइम टेबल के पढ़ना,
इसके अलावा एग्जाम (Exam) के डर से याद रखना

इस तरह के कई कारणों की वजह से भी पढ़ा हुआ याद नहीं रह पाता है तो दोस्तों अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि आज इस लेख के आखिर तक आप आप पढ़े हुए विषय को लंबे समय तक याद रखने के तरीकों को जान पाएंगे क्योंकि ?? yaad karne ka tarika

yaad-karne-ka-tarika — yaad karne ka tarika

इस लेख के अंदर हम आपके साथ 7 Best Study Tips in Hindi देने वाले हैं, जिनको अपनाकर आप पढ़े हुए को लंबे समय तक याद रख सकते हैं तो आइए जानते हैं ” Notes ko Yaad Kaise Rakhe “

पढ़ा हुआ याद रखने के 7 जादुई तरीके

yaad karne ka tarika जब भी जल्दी से टॉापिक को याद करने की बात आती है तो बहुत से स्टूडेंट (Student) को लगता है कि उनके दिमाग के अंदर किसी प्रकार की कमी है और जो विद्यार्थी उनसे जल्दी याद कर पाते हैं, ऐसे विद्यार्थी को टॉपर (Topper) की गिनती में गिना जाता है..

लेकिन ऐसा नहीं है कोई भी विद्यार्थी जन्म के साथ महान पैदा नहीं होते है बल्कि विद्यार्थी अपने दिमाग को धीरे-धीरे प्रशिक्षित करता है और उसके लिए सही सोच के साथ सही दिशा में कार्य करने की आवश्यकता होती है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए ,

आज हम आपके लिए 7 ऐसे तरीके लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप पढ़े हुए को लंबे समय तक याद रख पाएंगे और साथ ही साथ इस सवाल के जवाब को भी जान पाएंगे कि पढ़ा हुआ लंबे समय तक याद कैसे रखें? तो चलिए जानते हैं –

1)- अपने विषय को अच्छे से समझें –

Study करने से पहले आपको सबसे पहले एक बात का याद रखना है कि आप जिस भी विषय (Subject) को पढ़ रहे हैं, उस विषय (Subject) से रिलेटेड आपको पूरी जानकारी होनी चाहिए और जब आप एक विषय (Subject) की Study करते हैं और आप उस विषय (Subject) को बिना समझे या बिना सोचे पढ़ते हैं तो,

आप न तो उस विषय (Subject) को याद कर पाते हैं और ना ही उस विषय के अंदर आपकी रूचि होती है, आपको शुरुआत करने से पहले उस विषय (Subject) के बारे में थोड़ी रिसर्च करनी चाहिए। रिसर्च करने के लिए आप ऑनलाइन तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं,

इसके अलावा आप अपने अध्यापकों से सलाह ले सकते हैं और आप अपने साथियों से भी उस विषय के बारे में सलाह ले सकते हैं और जब आप पूरी रिसर्च के साथ एक विषय (Subject) पर Study करते हैं तो आप देखते हैं कि आपकी रूचि भी उस विषय (Subject) के अंदर बढ़ने लग जाती है और आप आसानी से पढ़े हुए को लंबे समय तक याद रखते हैं।

2)- पढ़े हुए को लिखे (Read and Write)-

Study Notes Kaise Yaad Rakhe / yaad karne ka tarika पढ़े हुए को लंबे समय तक याद रखने के लिए सबसे बेहतरीन तरीकों में से एक तरीका यह है कि आप जो भी पढ़ते हैं, उस पढ़े हुए को जरूर लिखें। अब इस बात को पढ़कर बहुत से स्टूडेंट (Student) के मन में एक सवाल आ रहा होगा कि हम जिस भी Subject को पढ़ रहे होते हैं,

उस विषय को लिखना थोड़ा कठिन होता हैं या फिर (Kitab Kaise Yaad Kare in Hindi) इसका जवाब है कि आप जिस भी Subject को पढ़ रहे हैं अगर वो विषय कठिन से कठिन भी है, तब भी आप उसको अपने शब्दों में लिख सकते हैं।

उस Subject को आप अपने शब्दों में लिखकर उसके नोट्स तैयार (Notes ko Yaad Kaise Rakhe) कर सकते हैं और यदि आप पढ़े हुए को लिखते हैं तो आप Topper Student की गिनती में आते हैं, अध्यापक की नजरों में आपकी एक अलग ही छवि बनती है ,

और पढ़े हुए को लिखने का एक और सबसे बड़ा फायदा आपको यह मिलता है कि आप उस विषय (Subject) को रटते नहीं है बल्कि समझ समझ कर लिख-लिख कर याद करते हैं।

3)- अच्छे से समझ कर पढ़ें(Read Well)

Best Study Tips in Hindi के अनुसार पढ़े हुए को याद रखने के लिए सबसे जरूरी है कि आप जिस भी Subject की Study कर रहे हैं, उस Subject को सही ढंग से सोच समझकर पढ़े ताकि आगे चलकर आपको किसी प्रकार की परेशानी ना आए।

यदि आप उस Subject को सोच समझकर नहीं पढ़ते हैं और सीधे ही उसको रटने लग जाते हैं तो कुछ समय के लिए तो आप उस विषय को याद रख सकते हैं लेकिन लंबे समय तक उस Subject को आप याद नहीं रख सकते हैं और दोस्‍तो आपने इस बात को जरूर महसूस क‍िया होगा क‍ि,

जब भी आप बिना सोचे समझे किसी भी चैप्टर (Chapter) को पढ़ते हैं तो कुछ समय बाद ही आप उस चैप्टर (Chapter) से रिलेटेड चीजों को भूल जाते हैं और उनको याद रखने के लिए आप को फिर से उस Chapter को पढ़ना पड़ता है,

तो दोस्‍तो आपको दोबारा ना पढ़ना पढ़े, इससे अच्छा है कि आप एक बार में ही एक Subject को या चैप्टर Chapter को सोच समझकर बहुत अच्‍छी प्रकार से पढ़े।

4)- एक्सरसाइज करें(Do the exercise)-

yaad karne ka tarika जब भी आप किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि (Physical Activity) करते हैं तो आपने महसूस किया होगा कि आपका मस्तिष्क पूरी तरह से तरोताजा हो जाता है, आपको सब कुछ बहुत अच्छा लगता है। ऐसा लगता है कि आपके ऊपर से मानसिक दबाव पूरी तरह से खत्म हो गया है।

यदि आप किसी प्रकार की Physical Activity करते हैं तो आपको अंदाजा लग गया होगा कि शारीरिक गतिविधियां करना हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है। यदि आप एक ही स्टूडेंट (Student) हैं और आप किसी प्रकार की एक्सरसाइज करते हैं या फिर मेडिटेशन करते हैं, तो आपके मस्तिष्क के अंदर और आपके शरीर के अंदर रक्त का बहाव बेहतर होता है,,

जिसकी वजह से आपके सोचने और समझने की शक्ति बढ़ती है मानसिक विकास होता है, मानसिक तनाव कम होता है और शारीरिक स्वास्थ्य की वृद्धि होती है। यदि आप Physical Activity करते हैं तो आपको अनेकों फायदे मिलते हैं, इसलिए हर दिन किसी न किसी प्रकार की Physical Activity जरूर करें।

5)- समय-समय पर खुद का अवलोकन करें

Test Yourself ज्यादातर Student एग्जाम से पहले बहुत अच्छी Study करते हैं, हर Subject को बेहतर तरीके से तैयार करते हैं लेकिन एग्जाम के अंदर अच्छे मार्क्स लेकर नहीं आ पाते है, इसके पीछे सबसे बड़ा कारण होता है कि ,

Best-Study-Tips-in-Hindi — Best Study Tips in Hindi

जब भी Students Study करते हैं तो खुद का अवलोकन Observation नहीं करते हैं। Observation का मतलब है आप जिस Subject को तैयार कर रहे हैं, उस Subject का एक टेस्ट ले और उस टेस्ट के अंदर सभी सवाल लिखें और

उन सवालों के जवाब दें। यदि आप ऐसा नहीं कर पाते हैं तो इसके अतिरिक्त आप मॉक टेस्ट (Mock Test) भी दे सकते हैं, जिनको हल करने पर आप अपने विषय (Subject) की तैयारी बेहतर ढंग से कर पाते है। जब भी आप खुद का अवलोकन (Observation) करते हैं,

तो आपको गलतियां समझ में आती है, आपको पता लग जाता है कि आप कहां पर गलतियां कर रहे है, इसलिए समय-समय पर खुद का Observation जरूर करें।

6)- नोट्स तैयार करे(Make a Notes)-

Notes Ko Kaise Yaad Rakhe बहुत से Students का एक सवाल होता है कि Study Notes Kaise Yaad Rakhe? यदि आप अभी Notes को याद नहीं रख पाते हैं तो उसके लिए आपको एक बात याद रखनी है कि जब भी आप किसी भी Chapter को पढ़ते हैं तो

सबसे पहले उस Chapter के खुद से Notes तैयार करें। यदि आप किसी अन्य विद्यार्थी के Notes पढ़ते हैं तो आप कभी भी उनको याद नहीं रख पायेगें, लेकिन यदि आप खुद से एक Chapter को पढ़ते हैं और उसको समझ समझ कर याद करते हैं ,

और साथ ही साथ उसके Notes तैयार करते हैं तो आप आसानी से किसी भी नोट्स को लंबे समय तक याद रख सकते हैं। ” Notes Ko Kaise Yaad Rakhe “

7)- स्वस्थ भोजन ग्रहण करें(Eat healthy food)-

Study Tips in Hindi के अंदर जैसा कि आप सभी जानते हैं कि जब भी आप Study करते हैं तो Study करने के लिए स्वस्थ मस्तिष्क का होना सबसे जरूरी होता है। यदि आपका मस्तिष्क स्वस्थ और ताजा रहता है तो आप आसानी से कठिन से कठिन Subject को भी लंबे से लंबे समय तक याद रख पाते हैं लेकिन ,

Kitab-Kaise-Yaad-Kare-in-Hindi — Kitab Kaise Yaad Kare in Hindi

इसके विपरीत यदि आप अपने मस्तिष्क को स्वस्थ नहीं रख पाते हैं तो चाहे आप कितने भी अच्छे विद्यार्थी क्यों ना हो, आप पढ़े हुए को लंबे समय तक याद नहीं रख सकते है। मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए दो चीजों का होना सबसे जरूरी होता है एक तो एक्सरसाइज और दूसरा स्वस्थ पोषक तत्व।

इस लेख के अंदर ऊपर हमने एक्सरसाइज Physical Activity के टॉपिक को पूरा कर लिया है, उसके बाद अगला टॉपिक है ” अच्छा पोषक तत्व ग्रहण करना ” तो दोस्‍तो यदि‍ आवश्‍यकतानुसार आप अच्छा पोषण लेते हैं जैसे की हरी सब्जियां, फल, दूध, दही, छाज, बादाम, चना तो आप अपने मस्तिष्क को कई गुना ज्यादा तेज कर सकते हैं. इसलिए हर दिन क्षमातानुसार एक्‍सरासाईज एवं अच्‍छा आहार ग्रहण करें ।

Conclusion :-

दोस्‍तो आज आपने क्या सीखा, आज के इस लेख के अंदर हमने आपके साथ में बात की है कि पढ़े हुए को लंबे समय तक याद कैसे रखें? (yaad karne ka tarika /Notes ko Yaad Kaise Rakhe ) यदि आप एक Student है और पढ़े हुए को लंबे समय तक याद नहीं रख पाते हैं,

तो उसके लिए हमने कुछ बिंदुओं के ऊपर बात की है, जिनको पढ़कर आप भी अपने पढ़ने की Quality को बढ़ा सकते हैं। पढ़े हुए को लंबे समय तक याद ना रखने के कई कारण होते हैं लेकिन ऊपर दिए गए तरीकों को यदि आप अपनाते हैं तो आप आसानी से पढ़े हुए को याद रख पाते हैं।

आशा करते हैं कि इस लेख ” yaad karne ka tarika ” की जानकारी आपको जरूर पसंद आई होगी। इसलिए इस लेख को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें, धन्यवाद।

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