Negative Thinking का  मस्तिष्क में   हर समय चिंतन करते रहना रोगों का मूल कारण है। नीच और हीन नकारात्मक विचारों से मनुष्य का स्वास्थ्य दिन प्रतिदिन गिरता चला जा रहा है।

बुरे विचार अपने साथ चिंता, भय, क्रोध, कलह आदि लाते हैं। ये ऐसे Negative Thinking है जो थोड़े ही दिनों में आदमी के उत्साह,आत्मविश्वास को जलाकर आदमी को खोखला कर देती है।

नकारात्मक विचार के परिणाम – Negative Soch Se Kaise Bach

हर घड़ी स्वार्थ, भय, चिंता, अनुदारता और लोभ से भरे Thoughts  मस्तिष्क में रहने से गंभीर बीमारी का आगमन दिखाने लगता है। अच्छी और कीमती दवाइयां भी बेअसर होने लगती हैं। असयम मानसिक रोगी को मौत के मुंह में जाते देखा जाता है। 

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शरीर में समस्त ज्ञान तंतुओं का संबंध मस्तिष्क से रहता है और वहीं से प्रेरणा प्राप्त होती है। मन मस्तिष्क में उठने वाले विचारों का, रस उत्पन्न करने वाली ग्रंथियों, पाचन क्रिया और शरीर के अंगों पर असर पड़ता रहता है।

नकारात्मक व‍िचार के बारे में विशेषज्ञ के व‍िचार –Negative Soch Se Kaise Bach  

डा.आल्टन लिखते हैं कि भय,ईष्या, घृणा, बुरे  व‍िचार, निराशा, अविश्वास और मानसिक विकार शरीर की स्वाभाविक क्रियाओं को मंद करके खून को सुखा देते हैं।

डा. वेन लिखते हैं संताप और मनोव्यथा के कारण कई लोगों की मृत्यु हो गयी और अनेकों का मस्तिष्क खराब हो गया।

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डारबिन साहब कहते हैं चिर कालीन चिंता से रक्त की गति धीमी हो जाती है और चेहरे पर पीलापन मांस-पेशियों में शुष्कता आ जाती है, पलकें झूल पड़ती हैं, छाती बैठ जाती है, गरदन झुक जाती है एवं होंठ, जबड़ा और सिर आदि गिर जाते हैं। हंसते आदमी पर घोर उदासी छा जाती है।

नकारात्मक व‍िचार को कैसे दूर करें- Negative Soch Se Kaise Bach

उपरोक्त शोध  से यह स्पष्ट होता है कि मन में बुरे विचार अर्थात Negative Thinking लाने से शरीर का अनिष्ट होता है, अत: स्वस्थ रहने की इच्छा रखने वालों को चाहिये कि,