dalchini ke 15 fayde : दालचीनी, Cinnamon ,ज़ाइलैनिकम ब्राइन Xylanimeum brine  नामक पेड़ की छाल को कहा जाता है, dalchini in hindi दालचीनी की सूखी पत्तियों तथा छाल Bark को मसालों के रूप में इस्तेमाल किया जाता हैं।

इसकी छाल थोड़ी मोटी, चिकनी तथा हल्के भूरे रंग की होती हैं । दालचीनी (dalchini ke fayde in hindi) का पौधा जितना छोटा होता हैं उसके dalchini ke fayde,गुण उतने ही बड़े होते हैं।   

         

                                 

1. Weight Loss में मददगार Dalchini :-कई लोग अपने Weight से बेहद परेशान रहते है| इसके लिए वो कई जतन करते है लेकिन उनकाWeight Loss नहीं होता| यदि आप भी Weight कम करना चाहते है तो, औरमोटापेकी समस्या से परेशान है तो हम आपको बताना चाहते है, क‍ि वजन कम करने में शहद और दालचीनी आपकी मदद कर सकती है.

2. Dalchini का यह रामबाण उपाय आपको स्वस्थ रखनेमें मदद करेगाा। शहद और Dalchini  कोलेस्ट्रॉल Cholesterol को ज्यादा बनने नहीं देते. जिससे की आप Active रहते हैं। आप जितना Active रहेंगे, उतनी ही आपकी कैलोरीCaloryखर्च होगी और Weightकंट्रोल में रहेगा। आपको दालचीनी के इस फायदे (dalchini ke fayde) को जरूर अजमाना चाहियें। 

4. साइनसमें दर्द से राहत दिलाये :- क्या आप जानते है की दालचीनी Dalchini  दर्द को दूर करने के लिए भी बेहतरीन औषधि के रूप में काम करती है| यदि आपको साइनस Sinus की समस्या है और उसके कारण सिरदर्द हो रहा है. तो दालचीनी Dalchini   इसमें आपकी मदद कर सकती है|

5.जब भी Sinus के कारण सिरदर्द हो तो एक चौथाई चम्मचDalchini  को पानी में मिलाकर पेस्ट बना ले| फिर इस पेस्ट को सिर में लगाएं| इसमें शहद या फिर अदरक मिलाकर पीने से Arthritis अर्थराइटिस का दर्द भी खत्म हो जाता है| dalchini ke fayde के फायदे के अर्तगत उचित प्रयोग से आपको साइनस में राहत मि‍ल सकती है।                       

5. सर्दी–जुकाम मे रामबाण:- सर्दी–जुकाम होने परDalchini  का इस्तेमाल हमें लाभ देता हैं। एक चम्मच शहद Honey  और इसका पाउडर मिक्स करके सुबह–शाम खाने से खांसी–जुकाम से राहत मिलती हैं। dalchini ke बहुत fayde है, गुनगुने पानी के साथ एक चुटकी Dalchini  पाउडर तथा एक चुटकी पिसी काली मिर्च शहद में मिलाकर पीने से भी जुकाम तथा गले की खराश दूर हो जाती हैं.

• गाजर खाने के 30 फायदें

6. जोडों के दर्द मे लाभप्रद :– अगर आपकोजोड़ो का दर्दसता रहा हैं तो आप Dalchini का प्रयोग करें। हल्के गर्म पानी मेंDalchini पाउडर और थोड़े से शहद को मिक्स करके शरीर में दर्द वाले अंग पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें लाभ मिलेगा । एक कप गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और आधा चम्मचDalchini पाउडर मिलाकर पीने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता हैं ।

7.Skin रोगों को समाधान:- Skin से जुड़ी हुई समस्याओं को दालचीनी Dalchini  दूर कर करती हैं। Skin में खुजली होने पर Dalchini पाउडर में शहद बराबर मात्रा में लेकर उसकापेस्ट बना लें। इसपेस्ट को Skin पर लगाने से Skin की यह समस्या दूर होती हैं और दालचीनी Dalchiniके पाउडर में थोड़ा सा नीबूं का रस Mix करके चेहरे पर लगाने से कील मुंहासे दूर होते हैं।

8. पेट की समस्या का निवारण:- पेट की समस्या होने पर दालचीनी Dalchini  का प्रयोग करने से आराम मिलता हैं । इसके अलावा दालचीनी Dalchini  के प्रयोग से उल्टी Vomiting  तथा दस्त Loss motion  में आराम मिलता हैं । एक चम्मच शहद के साथ थोड़ा सा Dalchini पाउडर मिलाकर लेने से पेट दर्द और Acidity में आराम मिलता हैं  तथा भोजन भी आसानी से पच जाता हैं ।

9.Heart रोगो में लाभप्रद :- 

दालचीन DalchiniसेवनHeart रोगो के खतरे को दूर करने में भी सहायक है| जैसे जैसे किसी भी इंसान की उम्र बढ़ती है इंसान की धमनियां Arteries  और शिरायें Vein कठोर होती जाती है|

Arteries को कठोर होने से बचाने के लिए दालचीनी Dalchini और शहद का सेवन फायदेमंद है| जिन लोगो की उम्र ज्यादा है जैसे की 30 की ऊपर उन लोगो को दालचीनी Dalchini और शहद के मिश्रण को रोटी पर लगाकर खाना चाहि‍ये,दिल से जुड़ी समस्याओं के लिए दालचीनी भी फायदेमंद होती हैं।

शहद और Dalchiniके पाउडर का पेस्ट बनाकर रोटी के साथ खाने से धमनियों में Cholesterol जमा नहीं होता हैं और दिल के दौरे की संभावना को भी कम किया जा सकता हैं ।

10.Dalchini Triglyceride  भी कम करती है और शरीर में खराब Cholesterol का स्तर को भी कम करती है।         अगर आपको अपना Cholesterol को कम करना हैं तो इस का प्रयोग करें। दो बड़े चम्मच शहद और तीन चम्मच

11.दालचीनी Dalchini  पाउडर को हल्के गरम आधा लीटर पानी में Mix कर लें। इससे सिर्फ 2 घंटे में खून का Cholesterol का स्तर  कम हो जाता हैं । दिन में कम से कम 2 या  3 बार इसका सेवन करें ।

12.Manganese का स्त्रोत:-क्या आप जानते है दालचीनी Dalchini  में मैगनीज Mn पाया जाता है जो हमारी स्मरण शक्‍त‍ि  बढ़ाने में फायदेमंद है। इसलिये बच्चों  महिलाओं और मानसिक श्रम करने वालों को ब्रेड Bread पर मक्खन या शहद के साथ आधा चम्मच दालचीनी Dalchini  का Powder लगा कर सुबह शाम खाना चाहिए ।

13.कान की समस्या:- यदि आपको कानों से सबंधि‍त सुनने की समस्या हैं तो आप दालचीनी Dalchini   और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर एक-एक चम्‍मच सुबह-शाम को लेने से लेने से सुनने की शक्ति बढ़ती हैं या फिर आप कान में दालचीनी के तेल की बूंदें भी डाल सकती हैं ।

14.बालों का गिरना:-आजकल क्या बच्चे क्या बडें सब जगह बालो का झड़ना आम बात हो गई है। बालों के गिरने का समाधान दालचीनी Dalchini   का उपयोग करके कम किया जा सकता है, गरम जैतून के तेल में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी Dalchini   का पावडर डाल कर पेस्ट बनाएं और बालों में लगाए . एक घंटे बाद सर धोले इससे बाल झडना रुक जायेंगे

15 अन्य रोगों में लाभ:- 

• Dalchini  के नियमित सेवन सेह म  निम्न लाभउठासकतेहै।
• Dalchini  सेवन निम्न प्रतिरोधक शक्ति Immunity Power औरआयुकोबढाताहै
• Dalchini   छोटा टुकडा रोजाना सुबह चबाने से हकलाने में लाभ होता है
• Dalchini का तेल या इस का लेप से सर दर्द में आराम मिलता है।

नोट:- साइट पर उपलब्ध सभी जानकारी और स्वास्थ्य संबधी लेख केवल शैक्ष‍िक उदेश्यों के लियें है। यहॉं पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार हेतु बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं क‍िया जाना चाहिए। चिकित्सा परीक्षण और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। 

    Warning:- All the information and health related articles available on the site are for educational purposes only. The information given should not be used without the advice of any specialist for the diagnosis or treatment of any health problem or disease. Always seek the advice of a qualified Doctor for medical examination and treatment.