Best tips khush kaise rahe in Hindi जानिए खुश रहने के अचूक उपाय
हैलो दोस्तों नमस्कार,कैसे आप सभी उम्मीद है सभी बहुत बढिया होगे दोस्तो खुश रहना भी अपने आप में एक कला है। क्योंकि खुश तो हर कोई रहना चाहता है, पर इसमें कामयाब कुछ लोग ही होते हैं। आपने अक्सर देखा होगा कि जब हम छोटे बच्चे थे, तो हमेशा खुश रहा करते थे। लेकिन जैसे जैसे बड़े होते गए, हमारे चारों तरफ परेशानियों का पहाड़ खड़ा होता गया। वो पहाड़ वक्त के साथ इतना बड़ा हो गया कि मानो हम उसके नीचे दब से गए।
शायद, यही वजह है कि हम दोबारा से अपने बचपन में वापस जाना चाहते हैं। बचपन के दिनों यदि हम उम्र के किसी भी पड़ाव पर याद करते हैं, तो मन खिल उठता है। ऐसा लगता है मानो बचपन ही जीवन का सबसे स्वर्णकाल रहा हो। जिसे हम ना जाने कहां छोड़ आए।
लेकिन आज हम आपको Best Tips khush kaise rahe in hindi के बारे में बताने जा रहे है। इस लेख को पढ़ने के बाद आपको समझ आएगा कि आखिर बचपन और आज के हमारे जीवन में क्या परिवर्तन आ गया है। जिसने हमें दुखी कर दिया है। हम उम्र के साथ समझदार और परिपक्व तो जरूर होते जा रहे हैं, लेकिन खुशी को शायद कहीं पीछे छोड़ते जा रहे हैं। तो आइए आपको बताते हैं कि How to be Happy in life in Hindi...
बचपन और आज के जीवन में ये है फर्क । Best tips khush kaise rahe in Hindi
Khush Rehne ke tips in Hindi के बारे में बताने की शुरुआत हम इस बात से करना चाहते हैं कि आपको उस सवाल का जवाब मिले कि आखिर बचपन और आज में क्या परिवर्तन आ गया है। जिसके चलते हम हमेशा दुखी रहते हैं। आपको याद होगा कि बचपन के दिनों में जब हमें कोई पांच रुपए की चॉकलेट भी ले आता था, तो हमारी खुशी का ठिकाना नहीं रहता था। मानो चॉकलेट नहीं हमारे लिए लाखों का इनाम मिल गया है।
जबकि उसी के उलट आज यदि हमें कोई एक फोन भी गिफ्ट कर दे तो भी हम यही सोचते हैं कि शायद इसकी जगह वो फोन मिला होता तो अलग ही बात होती। आप समझ गए होंगे कि हमने संतुष्टि का भाव समाप्त कर दिया है। जबकि बचपन में हमारे अंदर पांच रुपए की चॉकलेट में भी वो संतुष्टि का भाव होता था।
दूसरा फर्क ये है कि हमने अब सपने बड़े देखने शुरू कर दिए हैं। आप कहेंगे जीवन में सपने देखना भला कौन सी बुरी बात हैं। तो सपने तो हम बचपन में भी देखा करते थे। आपको याद होगा कि बचपन में अक्सर दसवीं के जब नतीजे आते थे, तो हम कितने खुश होते थे। हम ऐसा महसूस करते थे मानो हमने कोई IAS का एग्जाम पास कर लिया हो। परंतु आज वही सपने हमने अपनी हैसियत से भी ज्यादा बड़े देखने लगे हैं।
आज हमारे लिए ना जाने कितनी सरकारी योजनाएं हैं, जिनका हम फायदा उठा सकते हैं। इस आधुनिक युग में हम हर उस चीज की जानकारी हासिल कर सकते हैं, जो हम बनना चाहते हैं। लेकिन फिर भी खुश नहीं हैं। क्योंकि बचपन में हम मेहनत और सामर्थ्य के मुताबिक सपने देखते थे। पर आज हर कोई अमीर बनकर लोकप्रियता हासिल करना चाहता है। लेकिन मेहनत शायद ही कोई करना चाहता हो। अपनी कमी शायद ही कोई देखना चाहता हो। यही वजह है कि हम अधूरी मेहनत के चलते हर बार निराश होते हैं।
- खुश रहने के लिए अपनाएं इन तरीकों को । Best tips khush kaise rahe in Hindi
आप सोचेंगे कि भला खुश रहने का भी कोई तरीका होता है क्या? यदि ऐसा होता तो शायद दुनिया का हर आदमी हमेशा खुश रहता। तो हम आपको बताना चाहते हैं कि हम आपको केवल उन तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनसे आप मानसिक तौर पर खुश रह सकते हैं। ये खुशी आपके ही अंदर छुपी है। बस इसे समझने और जानने की जरूरत है। आइए आपको उन तरीकों के बारे में बारे बताते हैं कि आप अपनी खुशी का आभास कैसे कर सकते हैं।
- अच्छाई की तलाश कीजिए, बुराई की नहीं । Best tips khush kaise rahe in Hindi
Khush Rehne ke tips in Hindi में आपको सबसे पहले हम ये बताना चाहते हैं कि आप जीवन में अच्छी बातों की तलाश कीजिए। मानव व्यवहार ऐसा होता कि हम बुरी चीजों का ग्रहण बहुत जल्दी करते है। जबकि अच्छी बातों को हमारा मन बहुत देर से ग्रहण करता है। लेकिन यदि हम कोशिश करें तो ये बदलाव संभव है। इस बदलाव के बाद आपके मन में नकारात्मक विचारों से दूर अच्छे विचारों का प्रसार होगा। आइए आपको बताते हैं कि आप ऐसा कैसे कर सकते हैं।
अच्छाई की तलाश में सबसे पहले आपको ऐसे लोगों से मित्रता करनी पड़ेगी, जो असल में आपके बारे में अच्छा सोचते हैं। क्योंकि इस समाज में हमारे बहुत से जानकार लोग ऐसे होते हैं जो देखने में तो हमारे लिए बहुत अच्छा सोचते हैं, पर हकीकत में वो कभी हमें खुश नहीं देखना चाहते। इसलिए सबसे पहले ऐसे लोगों की पहचान करके उन से अपने आप को अलग कीजिए। साथ ही दूसरा काम ये कीजिए कि आप अच्छाई को स्वीकारना और उस पर यकीन करना सीखें।
उदाहरण के तौर पर आप यदि रोजाना अखबार पढ़ते हैं, तो उसमें जरूर कोई ऐसी खबर आती होगी कि फलां के यहां चोरी हो गई। फलां जगह गोली चल गई। हो सकता है आपको ऐसी खबरें पढ़ते ही आपका मन कहे कि शहर का माहौल रहने के लायक नहीं बचा है। लेकिन ये भी तो सच है कि जिस दिन एक घर में चोरी हुई, उसी दिन लाखों घर सुरक्षित भी थे। शहर में एक जगह गोली चली, पर लाखों लोग आराम से अपने घर में सुरक्षित भी तो थे। यदि आप इस नजरिए को अपनाते हैं तो यकीनन आपके मन से निराशा दूर होगी और आप सकारात्मक दृष्टिकोण को ऊपर रखकर देख सकेंगे।
क्षमा को अपने जीवन का हिस्सा बनाइए । How to be Happy in life in Hindi
How to be Happy in life in Hindi में हम आपको दूसरे नंबर पर क्षमा यानी माफी के बारे में बताने जा रहे हैं। आपने अक्सर सुना होगा कि क्षमा करना सबसे बड़ा वरदान है। यदि आप के अंदर क्षमा करने की शक्ति है, तो समझिए आप बहुत बलवान है। बहुत से लोग तो क्षमा करने में भी अपना अपमान समझते हैं। जो कि खुश रहने के लिए सही नहीं कहा जा सकता।
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क्षमा यानी माफी मांगने की हिम्मत भी हमारी एक बहुत बड़ी ताकत होती है। यदि हम अपनी गलती पर माफी मांग लेते हैं, तो इससे ना सिर्फ हमारा मन हल्का हो जाता है। बल्कि इससे हम सामने वाले की नजर में भी एक सभ्य और धैर्यवान इंसान बन सकते हैं। हमारी इस आदत को देखकर संभव है कि सामने वाला व्यक्ति हमें एक और मौका दे दे।
लेकिन यदि हम अपनी गलती पर माफी नहीं मांगते, तो शायद हम कभी अपने लक्ष्य को हासिल नहीं कर सकते। इसलिए यदि आप हमेशा खुश रहना चाहते हैं, तो हमारी इस बात को भी अपने जीवन में ये सोचकर उतारें कि क्षमा करने या माफी मांगने से कोई व्यक्ति कभी छोटा नहीं होता।
अपने हितों को छोड़कर उससे ऊपर उठिए । How to be Happy in life in Hindi
यदि आप हमेशा सोचते हैं कि जो भी हमारे चारों तरफ लोग मौजूद हैं, वो सिर्फ हमारी जरूरत पर काम आने के लिए हैं। यदि आप ऐसा सोचते हैं, तो आप बहुत गलत है। हमारा जीवन हमेशा परिवार और दोस्तों के बीच घिरा रहता है।
यदि हम अपने परिवार को देखें तो उसका दायरा बहुत छोटा होता है। लेकिन हमारे दोस्त हमारे लिए बहुत मजबूत ताकत होते हैं। हमारे दोस्त ही वो लोग होते हैं जो कई बार हमारी परेशानी के दौरान हमारे बहुत काम आ जाते हैं।
यदि आपके पास भी ऐसे दोस्त हैं जिनसे आप आधी रात को भी मदद मांग सकते हैं, तो यकीन मानिए आप बहुत धनी व्यक्ति हैं। लेकिन यदि आपके पास अच्छे दोस्त नहीं है और खूब धन दौलत हैं, तो आप बहुत ही गरीब व्यक्ति हैं। ये बात आपको तब समझ आएगी जब आपको जीवन में दोस्तों की जरूरत पड़ेगी और आप धन दौलत होने के बावजूद बेबस नजर आएंगे। इसलिए हमेशा अच्छे दोस्त जरूर बनाइए जो आपके लिए आधी रात को भी खड़े रहें।
लेकिन कहते हैं ना कि ताली दोनों हाथ से बजती है। इसलिए यदि आप सोच रहे हैं कि केवल आप ही अपने दोस्तों से मदद मांग सकते हैं, तो आप गलत हैं। दोस्ती को मजबूत बनाए रखने के लिए जरूरी है कि जब भी आपका दोस्त आपसे मदद मांगे तो आप हाथ ना खडे कर दें। यदि आप उसकी मदद करने में समर्थ हैं,
तो जरूर उसकी मदद कीजिए। चाहे फिर वो पैसों की मदद हो या फिर उसे आपके साथ ही जरूरत हो। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपकी दोस्ती समय के साथ मजबूत होती जाएगी। साथ ही Khush rehne ke tips in Hindi में आपको ये दोस्ती बहुत मददगार सिद्ध होगी।
जीवन जीने का मकसद बनाइए । How to be Happy in life in Hindi
यदि आप ऐसे ही जीवन जीते जा रहे हैं, तो यकीन मानिए आप कभी खुश नहीं हो सकते। खुश रहने के लिए जरूरी है कि आपके जीवन का कोई ना कोई मकसद हो। यदि आप उस मकसद को हासिल करते हैं, तो आपको बहुत खुशी का आभास होगा। कहने का मतलब यही है कि यदि आप रोजाना सुबह उठते हैं और देर शाम को ऐसे ही सो जाते हैं,
तो आप खुशी को प्राप्त नहीं कर सकते। How to be happy in life in Hindi में आपके लिए ये बेहद मददगार सिद्ध हो सकता है। इस बात को हम आपको एक उदाहरण के माध्यम से समझाते हैं।
एक बार एक जगह तीन मजदूर मिलकर एक मकान बना रहे थे, तभी वहां से एक बूढा आदमी गुजर रहा था। उसने एक ही सवाल तीनों मजदूरों से पूछा, जबकि तीनों ईट ढो रहे थे पर उन सभी का जवाब अलग अलग सुनने को मिला।
उस बुजुर्ग आदमी ने पूछा कि आप क्या कर रहे हैं? तो पहले मजदूर ने कहा मैं ईटा ढो रहा हूं।
जबकि बुजुर्ग ने यही बात दूसरे मजदूर से पूछी तो उसने कहा परिवार का पेट पालने के लिए मजदूरी कर रहा हूं।
यही बात आगे जाकर उसने तीसरे मजदूर से पूछी तो उसने कहा कि मैं इस शहर का सबसे भव्य मंदिर बना रहा हूं।
इस उदाहरण से आप समझ सकते हैं कि तीनों लोग एक ही काम कर रहे थे, पर उनका मकसद अलग था। कोई उसी काम से परिवार पालने का मकसद लेकर चला था, कोई उसे शहर का सबसे बड़ा मंदिर बताकर खुद को गौरवान्वित कर रहा था। इसलिए आप भी अपने काम और लक्ष्य को बनाने से पहले अपना मकसद जरूर रखें। जिससे आप जीवन में खुश रह सकते हैं।
- हर दिन का लक्ष्य बनाएं । Khush Rehne ke tips in Hindi
यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो साल, छमाही या महीने का लक्ष्य बनाने की बजाय प्रतिदिन या सप्ताह का लक्ष्य बनाएं। साथ ही उसका आकलन भी जरूर करें। इससे आप यदि रात को सोते समय अपने काम का आकलन करेंगे तो आप अपने बनाये लक्ष्य को हासिल करके खुशी का आभास करेंगे। जबकि इसी खुशी में आप अगली सुबह ज्यादा एनर्जी के साथ काम करेंगे।
ये काम आपको अपने लक्ष्य के प्रति संकल्पित तो करेगा ही साथ ही आपको अपने जीवन के मकसद को पूरा करने में मददगार भी सिद्ध होगा। इसी तरह आप अपने जीवन की छोटी छोटी खुशियों को हासिल करके प्रसन्नता का आभास भी कर सकते हैं। Best tips khush kaise rahe in Hindi में आपके लिए जीवन का एक मकसद बनाकर जीना आपको खुशहाल व्यक्ति बना सकता है।
- दूसरों से ज्यादा उम्मीद न रखें । Khush Rehne ke tips in Hindi
हम में से बहुत से लोग तो सिर्फ इसलिए निराश होकर बैठ जाते हैं कि उनका कोई दोस्त उनकी मदद करने नहीं आया। लेकिन हमें ये नहीं भूलना चाहिए कि इस जीवन में जो कुछ करना है वो हमें ही करना है। यदि हम दूसरों के भरोसे बैठे रहेंगे तो संभव है कि हम हमेशा बैठे ही रहें।
इसलिए कभी भी किसी काम को करने से पहले खुद के सामर्थ्य का आकलन कर लेना चाहिए। यदि हमें लगता है कि हम इस काम को पूरा कर सकते हैं, तो ही काम की शुरुआत करें। अन्यथा एक समय ऐसा आएगा जब ना तो हमारा काम ही पूरा होगा ना ही हम उस काम से खुश होंगे।
इसलिए जरूरी है कि हम जीवन में सबसे ज्यादा उम्मीद खुद से रखें। किसी काम को जितनी तन्मता और लग्न से हम कर रहे हैं, ये जरूरी नहीं है कि दूसरा व्यक्ति भी उतनी ही दिलचस्पी उस काम में ले। इसलिए यदि हम निराशा से बचना चाहते हैं, तो काम की जिम्मेदारी अपने कंधे पर लें। इससे यदि काम गलत भी होता है, तो हमें उससे सीख मिलेगी। साथ ही कुछ सीख कर हमें खुशी का आभास भी होगा।
अपनी गलतियों से सीखें । Khush Rehne ke tips in Hindi
गलती हम सभी से होती है, लेकिन महान वही बनता है जो अपनी गलतियों से सीखता है। इसलिए यदि आप भी खुश रहना चाहते हैं तो अपनी पुरानी गलतियों से सीख लीजिए। यदि आप अपने जीवन में गलतियों को बार बार दोहराते हैं, तो आप खुश नहीं रह सकते। इससे एक बात और स्पष्ट होती है कि आप अपने जीवन मे कभी बहुत आगे तक नहीं जा सकते। यदि आप भी How to be happy in life in Hindi को जीवन में उतारना चाहते हैं, तो गलतियों से सीखना बेहद जरूरी है।
उदाहरण के तौर पर यदि आपको ज्यादा बोलने की आदत है, बिना सोचे समझे आप कुछ भी बोल देते हो। तो कोशिश कीजिए कि आप अगली बार इस पर नियंत्रण कीजिए। यदि आप हर बार बोलने पर थोड़ा थोड़ा नियंत्रण करते हैं, तो एक दिन आप पाएंगे कि अब आप किसी भी समय बेहद सोच समझ कर बोलते हैं। इस आदत को छोड़कर आप खुद को ज्यादा बोलने से तो बचा ही पाएंगे।
साथ ही जब आप कभी बैठकर विचार करेंगे तो पाएंगे कि जहां पहले आपको बिना सोचे समझे बोलने की वजह से अपमानित होना पड़ता था, वहीं आज आप बहुत नाप तौल कर बोलते हैं। इससे आपको आंतरिक खुशी भी मिलेगी।
In opanion:
तो आपको हमने इस लेख में बताया कि Best Tips khush kaise rahe in hindi के बारे में। उम्मीद है कि अब आपको जीवन में खुश रहने में मदद मिलेगी। इस Khush Rehne ke tips in Hindi लेख में हमारे द्वारा बताई गई तमाम बातों को यदि आप अपने जीवन में अपनाते हैं, तो यकीनन आपको बदलाव देखने को मिलेगा। हालांकि, जीवन में निराशा को दूर करना अंसभव नही है लेकिन यदि आप लगातार प्रयास करेगे और साथ ही इस ने इस लेख के माध्यम से How to be Happy in life in Hindi में जो बातें बताई है, उन्हे आपने जीवन में अपनायेगे तो निश्चित ही आपअपने और अपने परिवारजनो के जीवन को खुशहाल बना सकते हैं।
———तो दोस्तो मिलते है अगली बार तब तक के लिये Stay Happy, नमस्कार—————-
धन्यवाद
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